No mundo acelerado de hoje, o estresse é algo que todos vivenciam em algum momento. Quer seja devido ao trabalho, à escola, à família ou apenas à vida quotidiana, o stress pode prejudicar o nosso bem-estar físico e mental. Embora existam muitas maneiras de lidar com o estresse, uma maneira eficaz e criativa de gerenciá-lo é fazer sua própria bola anti-stress. Não é apenas um projeto DIY divertido e relaxante, mas também pode fornecer o alívio necessário quando você se sente sobrecarregado. Se você é iniciante no crochê, não se preocupe – é um artesanato simples e divertido que qualquer pessoa pode aprender. Neste blog, orientaremos você no processo de fazer sua própria bola anti-stress em crochê.
Primeiro, vamos falar um pouco sobre os benefícios de usar uma bola anti-stress. Uma bola anti-stress é um brinquedo pequeno e macio que você pode apertar e amassar com as mãos. O movimento repetitivo de apertar uma bola anti-stress pode ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir os níveis de estresse. Também é uma ótima ferramenta para melhorar a força de preensão e a destreza. Muitas pessoas acham que usar uma bola anti-stress pode ajudá-las a relaxar e a se concentrar, especialmente em momentos de alto estresse ou ansiedade. Então, agora que entendemos os benefícios, vamos começar a fazer um!
Para começar, você precisará de alguns materiais simples: fio da cor de sua escolha, uma agulha de crochê (recomenda-se o tamanho H / 8-5,00 mm), uma tesoura e algum material de enchimento, como enchimento de fibra de poliéster. Depois de reunir todos os materiais, você pode seguir estas etapas fáceis para fazer sua bola anti-stress de crochê:
Passo 1: Comece fazendo um nó corrediço e encadeando 6 pontos. Em seguida, junte a última corrente à primeira com um ponto baixíssimo para formar um anel.
Passo 2: Em seguida, faça 8 pontos de crochê simples no anel. Puxe a ponta do fio para apertar o anel e, em seguida, faça o ponto baixíssimo no primeiro ponto baixo para unir a rodada.
Passo 3: Para a próxima rodada, faça 2 pontos de crochê simples em cada ponto ao redor, resultando em 16 pontos no total.
Passo 4: Para as carreiras 4-10, continue a fazer 16 pontos de crochê simples em cada volta. Isso formará o corpo principal da bola anti-stress. Você pode ajustar o tamanho adicionando ou subtraindo círculos conforme desejado.
Etapa 5: quando estiver satisfeito com o tamanho, é hora de encher a bola anti-stress. Use o enchimento de fibra de poliéster para encher delicadamente a bola, certificando-se de distribuir o recheio uniformemente. Você também pode adicionar um pouco de lavanda seca ou ervas para um aroma suave.
Passo 6: Por fim, feche a bola anti-stress fazendo crochê os pontos restantes. Corte o fio e prenda, depois teça as pontas soltas com uma agulha de fio.
E aí está – sua própria bola anti-stress de crochê! Você pode experimentar diferentes cores e texturas de fios para criar uma bola anti-stress exclusiva que reflita seu estilo pessoal. Mantenha-o na mesa do trabalho, na bolsa ou ao lado da cama para facilitar o acesso sempre que precisar de um momento de calma. Fazer uma bola anti-stress de crochê não é apenas uma atividade divertida e terapêutica, mas também permite que você personalize sua ferramenta de alívio do estresse para atender às suas necessidades individuais.
Concluindo, fazer um crochêbola de estresseé uma maneira maravilhosa de canalizar sua criatividade e trazer um pouco de relaxamento para sua vida. É um projeto simples e divertido que até os iniciantes podem realizar, e o resultado final é uma ferramenta prática e eficaz para controlar o estresse. Então, pegue sua agulha de crochê e um pouco de fio e comece a criar sua própria bola anti-stress hoje. Suas mãos e mente vão agradecer por isso!
Horário da postagem: 14 de dezembro de 2023