No mundo acelerado de hoje, o estresse é algo que todos vivenciam em algum momento.Quer seja devido ao trabalho, à escola, à família ou apenas à vida quotidiana, o stress pode prejudicar o nosso bem-estar físico e mental.Embora existam muitas maneiras de lidar com o estresse, uma maneira eficaz e criativa de gerenciá-lo é fazer sua própria bola anti-stress.Não é apenas um projeto DIY divertido e relaxante, mas também pode fornecer o alívio necessário quando você se sente sobrecarregado.Se você é iniciante no crochê, não se preocupe – é um artesanato simples e divertido que qualquer pessoa pode aprender.Neste blog, orientaremos você no processo de fazer sua própria bola anti-stress em crochê.
Primeiro, vamos falar um pouco sobre os benefícios de usar uma bola anti-stress.Uma bola anti-stress é um brinquedo pequeno e macio que você pode apertar e amassar com as mãos.O movimento repetitivo de apertar uma bola anti-stress pode ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir os níveis de estresse.Também é uma ótima ferramenta para melhorar a força de preensão e a destreza.Muitas pessoas acham que usar uma bola anti-stress pode ajudá-las a relaxar e a se concentrar, especialmente em momentos de alto estresse ou ansiedade.Então, agora que entendemos os benefícios, vamos começar a fazer um!
Para começar, você precisará de alguns materiais simples: fio da cor de sua escolha, uma agulha de crochê (recomenda-se o tamanho H / 8-5,00 mm), uma tesoura e algum material de enchimento, como enchimento de fibra de poliéster.Depois de reunir todos os materiais, você pode seguir estas etapas fáceis para fazer sua bola anti-stress de crochê:
Passo 1: Comece fazendo um nó corrediço e encadeando 6 pontos.Em seguida, junte a última corrente à primeira com um ponto baixíssimo para formar um anel.
Passo 2: Em seguida, faça 8 pontos de crochê simples no anel.Puxe a ponta do fio para apertar o anel e, em seguida, faça o ponto baixíssimo no primeiro ponto baixo para unir a rodada.
Passo 3: Para a próxima rodada, faça 2 pontos de crochê simples em cada ponto ao redor, resultando em 16 pontos no total.
Passo 4: Para as carreiras 4-10, continue a fazer 16 pontos de crochê simples em cada volta.Isso formará o corpo principal da bola anti-stress.Você pode ajustar o tamanho adicionando ou subtraindo círculos conforme desejado.
Etapa 5: quando estiver satisfeito com o tamanho, é hora de encher a bola anti-stress.Use o enchimento de fibra de poliéster para encher delicadamente a bola, certificando-se de distribuir o recheio uniformemente.Você também pode adicionar um pouco de lavanda seca ou ervas para um aroma suave.
Passo 6: Por fim, feche a bola anti-stress fazendo crochê os pontos restantes.Corte o fio e prenda, depois teça as pontas soltas com uma agulha de fio.
E aí está – sua própria bola anti-stress de crochê!Você pode experimentar diferentes cores e texturas de fios para criar uma bola anti-stress exclusiva que reflita seu estilo pessoal.Mantenha-o na mesa do trabalho, na bolsa ou ao lado da cama para facilitar o acesso sempre que precisar de um momento de calma.Fazer uma bola anti-stress em crochê não é apenas uma atividade divertida e terapêutica, mas também permite que você personalize sua ferramenta de alívio do estresse para atender às suas necessidades individuais.
Concluindo, fazer um crochêbola anti-stressé uma maneira maravilhosa de canalizar sua criatividade e trazer um pouco de relaxamento para sua vida.É um projeto simples e divertido que até os iniciantes podem realizar, e o resultado final é uma ferramenta prática e eficaz para controlar o estresse.Então, pegue sua agulha de crochê e um pouco de fio e comece a criar sua própria bola anti-stress hoje.Suas mãos e mente vão agradecer por isso!
Horário da postagem: 14 de dezembro de 2023